了解糖尿病，我们首先得认识胰岛素——这个体内的魔术师，负责将血液中的糖分转变为我们体能活动的燃料。但在糖尿病患者身上，胰岛素的魔法要么失效，要么力量不足。此时，运动仿佛是一位强力的辅助师，悄无声息地加强了魔术师的力量，让糖分转换的过程重新高效起来。

【逃匿东说念主流，小众冷门，只去一个方位】内蒙古阿拉善盟，从银川机场开车1.5小时。这亦然我，第一次踏入内蒙古的境地。

我为什么会去乌海？

因为看了一册电影

飘渺，开朗，目生，空灵…

浅金的沙，湛蓝的海，孑然的树…

在那一刻，深深戮中了我～

是以，

大西北的第一站，我留给了乌海～

对于行程

D1:杭州-银川-乌海-怀远夜市

D2:乌海-拉僧庙-中卫

玩什么？

"乌海湖"景区。

依山傍水、水绕城中

乌海是名副其实的黄河明珠～

导航“乌海湖一号船埠景区”

门票98元，含来去船票

敲重心

只消坐船才不错去沙漠拍网红树！临了班船16:30分！

下船要沿湖在沙漠走路半小时，走不动的用钱坐越野车去拍摄点！珍爱回程时分！

满巴拉僧庙

修建于乾隆年间的藏庙，当地东说念主称小拉萨。

导航“拉僧寺”门口有泊车场

0元门票

敲重心

车停门口，寺庙在半山腰免费，还要再往上走一些路！但绝顶出片！寺庙中午会休息，下昼14:30后开门。租服装的话200元，3小时。寺庙邻近没得租，要在乌海租好带当年拍！

吃什么？

老阿妈蒙餐馆

三平炖肉馆

龙亨焖面

马记羊羔肉食府

怀远夜市

牛肉饼、奴尔麦辣条、卷凉皮、吴记牛奶醪糟，辣糊糊我永久吃不惯。

穿什么？

一句话浓缩即是高倍防晒！

比较防晒霜和防晒衣真实更行李箱友好

和姐妹一齐入的这件防晒肤感冰冰凉凉走在沙漠很满足~

嘎嘎显瘦！我果然腰线皆有了！肥生狂喜！拍照很好意思瞻念！

沙漠风很大！

帽子和墨镜最佳是带绳索的2019国内新闻最新消息10条，尽量穿靴子省略拖鞋～

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